随着全球健身及健康生活方式的发展趋势，汶莱也从普通的公园慢跑发展到多种不同的锻炼方式。幸运的是，汶莱现在设有很多健身现场 – –无论您是喜欢团体课程还是密集的PT课、CrossFit、瑜伽、单车、健美操或举重，汶莱应有尽有！
Tru健身馆
Tru健身馆这个名字在当地的健身场所并不陌生，其3家分店都配备了各类举重设备，并且整个区域都可进行有氧运动。
这间体育馆配有私人教练，可根据您的预约和约定进行训练。单次使用费用为BND3.00（约合2.30美元），长期健身者可选购月度会员。Tru健身馆的其它分店设于Batu Besurat、Hassanal Bolkiah国家体育场和Telanai。
健身区
健身区秉承“ 健康生活，热爱生活”的座右铭，激发每位会员对健身的热情，在健身的同时享受乐趣–将高性价比与世界一流的标准健身计划相结合。
凭借该国的两家高级分店，您可以享受各种健康计划，参与每日的团体课程和举重练习。您也可以找到随时待命的私人教练，帮助您满足健身的需要。 单次费用为BND15.00（约合USD10.00），学生和每月会员费率不同。体育馆还设有干净的更衣室和淋浴室，以及可出租的储物柜。Kiulap分店提供游泳池， 而Serusop分店提供桑拿设施。您可以在Kiulap和Serusop中找到其分店。
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热瑜伽工作室
汶莱的首家热瑜伽馆，为男女和儿童提供各类课程！
工作室距离首都不远，提供各种课程和练习，帮助您放松身心并提高身体灵活性。 周五的正常价格为BND12.00和BND5.00。瑜伽馆位于Unit B5, 150-17-20 Setia Kenangan II, Bandar Seri Begawan BE1318。可以通过Instagram：beyogabrunei及致电（673）8294877 联系工作室。
HAZ健身
为了满足您的需求，HAZ健身配有健身计划及合格教练，并且提供一系列团体课程和练习，从令人兴奋的自由式单车课程到舞蹈工作室，再到私人教练陪练。
单次费用支付BND3.00（约合2.30美元），提供每月会员计划。HAZ健身s位于Batu Besurat，每天早上7点至晚上10点开放。请通过其Instagram帐户：hazfitnessbn查看最新消息和更新
JPMC健身中心
该健身中心位于济鲁洞公园医疗中心内，拥有先进的设施和设备来协助各种锻炼或康复计划，是该国最好的健身中心之一。该健身中心还配备室外游泳池、桑拿浴室和热蒸汽设施，以及随时待命，帮助您实现个人健身目标的私人教练，为您提供高端服务，享受愉悦的体验。他们还提供每日小组课程，以供中心成员或未预约的单次客人参加。单次费为BND10.00（约合USD7.00），中心还提供月度会员JPMC健身中心
位于杰鲁东公园医疗中心。 有关更多信息，请浏览http://jpmcbrunei.com/facilities/fitness-centre。
借助Primal Performance
的战术力量和条件训练，像野兽和军队一样训练。
一系列野兽营地锻炼远超过了普通HIIT课程，Primal提供的这些锻炼和课程一定会让您心跳加速。他们提供一对一的强化课程，以不同的速率对运动课程进行分组。单次费用为BND8.00，月费为BND120.00。位于No. 7, 1st Floor, Bangunan Majalis, Simpang 74-73, Kampong Mata-Mata, Gadong，若要获取更新和时间表，请查阅其Instagram：primal_tactical
